2025 5/27

からだリラックス　ヨガ講座

時間
  • 14:00～15:00

ヨガには、呼吸を整え、体をほぐしてリラックスさせる効果があります。

いつもの服装でだいじょうぶ！一緒に無理なく体を動かしましょう。

ご自宅でもかんたんに取り入れられる初心者用のシークエンスをご紹介します。

みなさんのご参加をお待ちしています。

※セミナーご参加には、若者サポートステーションへの登録(無料)が必要です。
※出張相談も事前予約が必要です。
※スケジュールは変更になる場合がございます。お気軽にお問い合わせください。

お申し込みはお電話（023-615-9661）、メール（yamasapo@career-bank.co.jp）にて。
メールフォームからも受け付けております。

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